Herzlich willkommen in meiner Welt des körperorientierten Mentorings
Dein Raum für Sensitive Embodiment

Feinfühlige Verkörperung

KUNDALINI YOGA 

LIVE, immer mittwochs, 20Uhr, 75-90Min.

KUNDALINI YOGA ist eine weitere Form meines körperorientierten Angebots, welches auf seine Weise unterstützend wirken kann für ein beweglicheres, leichteres und freudigeres Leben.

Als körperorientierte Mentorin habe ich feststellen dürfen, dass ich über die Körperaktivierung viel leichter - wenn auch überhaupt - an meine
Verbindung zu mir selbst komme und zwar so, dass ich wie zum Kanal werde für alle meine schöpferischen Prozesse.

Das kommt einem intuitiven, von Herzen kommenden Lebensfluss, florierendem Business, Beruf und/oder Berufung sehr zu gute.

Und zwar nicht nur luftig - geistig, sondern auch mit der Erde verbunden, also bodenständig und kreiert dann auch mehr Lebensenergie
und auch (oh Wunder ;-) mehr Umsatz.

Zweifel lösen sich auf, das Nervensystem kommt zur Ruhe, Klarheit stellt sich ein.

Es ist für mich die Basis allen Wirkens, was ich dir sehr gerne weitergeben möchte.

Was ist nun Kundalini Yoga genau und was bewirkt es?
Kundalini Yoga ist das „Yoga der Energie“, das deinen Körper und deinen Geist durch dynamische Bewegungen, bewusste Atemtechniken und das Singen von Mantras verbindet. In diesem Kurs wecken wir deine schlafende Lebenskraft, um Blockaden zu lösen, dein Nervensystem zu stärken und tiefen Stress abzubauen. Erlebe eine kraftvolle Praxis, die dir mehr körperliche Flexibilität, geistige Klarheit und tiefe innere Gelassenheit schenkt.

Am Abend praktiziert verschafft diese Praxis tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf.

Für wen ist Kundalini-Yoga geeignet?
Diese Form des Yoga ist für JEDEN da es ohne "akrobatische Verrenkungen" auskommt! Somit kann wirklich jeder mitmachen. Außerdem kann die Intensität selbst dosieren werden, somit wird hier nicht nach Level unterschieden.

Wann findet Kundalini-Yoga statt?
Wir treffen uns immer mittwochs um 20 Uhr.

Wie kann ich teilnehmen?
Das Treffen wird per Zoom übertragen. Der Link wird nach Anmeldung per Mail zugeschickt.

Deine Investition in dich:
Als Einzelticket für 15 € oder 
10er-Karte vergünstigt für 130€ erhältlich (siehe Checkout).

Noch ein Special:
Bereits um 19:30Uhr mit gleichem Zoom-Link gibt es eine
20Min. Atemmeditation - kostenlos.
Hierzu bist du auch herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Info und Ticket dazu findest du hier:
20Min-ATEMMEDITATION-mittwochs-19:30-free
Es ist möglicherweise ein schöner Einstieg zum Ankommen in der Yoga-Praxis.

Für alle weiteren Fragen und Infos gerne eine Mail schreiben:
[email protected]

Weitere Angebote und Infos über meine Arbeit findest du hier auf meiner Website:  www.kerstinkastenhofer.com

Ich freu mich sehr dich kennenzulernen 🧘‍♀️

Herzliche Grüße🌸

Kerstin Kastenhofer

Sensitive Embodiment

Traumasensible, körper- und nervensystemorientierte Begleitung